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完全栄養食というのは、1日に必要な栄養素の1/3が1食で摂れるという効率的な食べ物です。（3食で1日分達成） バランスの良い食事を心がけるのは面倒ですが、完全栄養食なら何も考えなくても全栄養素をカバーしています。 自称効率厨の筆者もすぐに飛びつい...

「シャワーヘッドを交換すると節水になる」 こんな文句を聞いたことはありましたが、不便になりそうだし、節水しても水道代が変わらないという闇に直面したこともあり、スルーしていました。 関連 【闇】節水したのに1円も節約できていなかった怖い話 一人...

自宅のポストに『不要なチラシ』、入ってきませんか？ 特にアパートなど集合住宅では、毎週のように“捨てるだけのチラシ”が配られて迷惑でした。 不要なチラシは面倒なだけでなく、資源の無駄にもなるし、防犯上でも危険です。 この記事では、玄関にステッ...

私は衝動買いをすることはほとんどありません。 本当に欲しいものか慎重に検討しますし、買うと決めたら自分に最適なものを徹底的に調査して選んでいます。 まにまに 買うなら最適解を出したいからね りんご これまで散々無駄な買い物をしてきたものねｗ ...

まにまに 昔、セーターを適当に保管していたら、穴だらけになったことがあります…。 りんご お気に入りのだと悲しいわよね 今年はお気に入りのカシミヤマフラーがあったので、万全に対策して保管しました。 大切なものや数万円のものが、穴開きで台無しに...

この記事では、一人暮らしをする上で絶対に必要だと思うものを紹介していきます。 初めての一人暮らしだと、必要なものがわからずに無駄なものを買ってしまったり、逆にあった方がいいものが用意できていなかったりしてしまいます。 7年近く一人暮らしをし...

現在引越しをしようかどうか悩んでいます。 現物件の良いところと悪いところを羅列し、自身の思考整理と比較検討するために記事にしようと思います。 賃貸アパートを探そうとしている人の参考にしていただければ幸いです。 [amazon asin="B00M0NDVVA" kw="...

進学、就職などで一人暮らしをする際に様々なモノを買って準備をすると思います。 一人暮らしが初めての場合は特に、何を用意すればいいかわからず、とりあえず多くのモノを揃えてしまうかもしれません。 しかし、実際に買ってから使ってみると、「要らな...

コタツやアイロンなどを使ったときに、消し忘れたことはありませんか？ 私もコタツを愛用していますが、たまに消し忘れることがあり、気づいたときに悲しい気持ちになっていました。。。 悲しいだけで済めばいいですが、特に冬は乾燥するため、コタツの消...