「筋肉をつけて体型を良くしたい」という理由で、最近筋トレをしています。
しっかりした体でないと加齢とともに足腰の痛みなどが生じることも…。（現在治療中）
参考 【随時更新】坐骨神経痛の症状と治し方【おしりからふくらはぎの痛み】
これからの人生を健康的に過ごすためにも、体作りのための筋トレは重要です。
そして、筋トレをするならプロテイン（タンパク質）の摂取は欠かせません。
え、プロテインって本格的な人が飲むやつじゃないの？
ボディビルダーだけがプロテインを飲むと思ってるなら大きな間違い！
- プロテイン飲んだらムキムキになりすぎちゃう
- ライトユーザーはプロテインなんていらない
- ドーピングみたいで体に悪いんじゃない？
- プロテインとかなんか不味そうｗ
まさにこれ全部思ってたわね。
マッチョ専用アイテムなのかと（笑）
のどが渇いたら水分が必要なように、運動したら体はタンパク質（プロテイン）が必要なんだよ！
プロテインは体に悪いどころか、運動後に必要な栄養素をギュッとまとめてくれたものです。
運動後30分以内にタンパク質を摂取するのが好ましいため、プロテインドリンクは筋トレに適しています。
今回はめちゃめちゃ美味しいプロテインドリンク「ザバス ミルクプロテイン バナナ風味」を見つけてしまったので紹介します。
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紙パックなので利便性が最高
プロテインと聞くと、粉をシェイカーで溶かすタイプを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。
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私も使ったことがありますが、とにかく面倒なんです（笑）
混ぜ方で味も変わったり、ダマになったり、使ったシェイカー洗ったり…
このモチベーションの低さ（笑）
ザバス ミルクプロテインは紙パックなのでそんな手間を全て解消しており、ストローを刺して飲むだけ！
飲み終わったあとも燃えるゴミなので捨てるのも簡単と、良いことしかありません。
ただの美味しいバナナジュース
カフェで「ザバス ミルクプロテイン バナナ風味」がグラスに注がれて出てきても、なんの疑問も抱けないと思います。
マジでただのバナナジュース（笑）
むしろ、「プロテインじゃなくて普通のバナナジュースだったんです」って言われたほうが納得できます。（※しっかり本格的なプロテインです）
筋トレをしたから「ザバス ミルクプロテイン バナナ風味」を飲んでいたはずなんですが、最近は「ザバス ミルクプロテイン バナナ風味」を飲みたくて筋トレしている疑惑があります。
1本100円ほどで質は本格的
ほぼ毎日1本飲むので、送料を考慮して48本入りを購入しました。
定価は150円程度ですが、ネット通販なら1本100円程度。（2020年8月）
また、楽天のお買い物マラソン等のキャンペーンを利用したので、実質80円前後でした。
参考 【最強ポイ活】楽天経済圏への軌跡【本当に節約になるのか？】
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賞味期限・原材料など
賞味期限は約3ヶ月程度でした。
飲むときは冷蔵庫に入れていますが、常温保存できる点も素晴らしいポイントです。
栄養成分表示
お手軽なパックタイプですが、プロテインはしっかり15g入っています。
シェイカーで作るタイプのプロテインも1食15g程度なので、私は間違いなくこちらを選びます。
まとめ
美味すぎるプロテイン、「ザバス ミルクプロテイン バナナ風味」について紹介しました。
- プロテインは筋トレ後に誰しも飲むべき
- 紙パックだからすぐに飲めて、簡単に捨てられる
- カフェで出てきても平気な美味しさ
- 常温保存可能
筋トレを続ける限りリピートしていくつもりです。
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